יתרונות הריקוד

יש שאומרים שהריקוד הינו טוב לגוף ולנשמה והם אכן לא טועים. מחקרים מוכיחים כי אדם המרבה לרקוד הוא אדם חיוני, שמח וטוב יותר לסביבתו.


הסיבות לכך רבות ומגוונות:

 

1. בריקוד ניתן לייצור ולפתח מערכות יחסים עם אנשים חדשים, וגם מערכות זוגיות .


2. את/אתה הופכים להיות חלק ממסגרת חברתית איכותית אשר רואה בך מרכיב חשוב. ההשתייכות לקבוצה משפרת את הביטחון העצמי שלך.

 

3. כאמור ,בריאות נפשית. מחקרים לא מעטים מוכיחים שוב ושוב כי  ריקוד ותנועה ידועים ביעילותם לפרק מתחים ולחצים ומעניקים לנו רוגע ושלווה .

 

4. מבחינה פיזית, ריקוד עוזר לנו לשמור על כושר גופני גבוה, משפר  סיבולת לב-ריאה , מסייע לחיזוק שרירים ולהגמשת מפרקים, טורם הרבה ליציבות . הריקוד גם גורם לשריפת קלוריות בכמות לא מבוטלת, וכך עוזר לשמור על משקל תקין.

 

5. ריקוד זה כלי פנטסטי לשיפור מערכות זוגיות ,כאשר שיגרת היום יום שוחקת ומתישה .זוגות מספרים על שיפור משמעותי ביחסים שלהם כתוצאה מפעילות משותפת. הם שמחים ומאושרים יותר. ריקוד מעורר תשוקה מינית!

 

6. לא פחות חשוב! לא מעטים מדווחים כי התקשורת הבינאישית שלהם השתפרה עד בלי היכר באינטראקציה שלהם  עם אנשים הסובבים אותם:  עם בני הזוג שלהם,עמיתים לעבודה ,בני משפחה וחברים .

 

7. הרבה שמחה ,הרבה אושר וכייף אדיר!

 

 

לריקודים לטיניים

לריקודים סלוניים

ריקודים סלוניים לטיניים  לוח זמנים - DANCEART
דנסארט - סניפי ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
דנסארט - חדשות ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
דנסארט - מסיבות ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
דנסארט - וידיאו ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
דנסארט - גוגל פלוס ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
דנסארט - פייסבוק ריקודים סלונים  לטינים  רעננה, תל אביב, ראשון לציון
ריקודים סלוניים לטיניים  מתחילים - DANCEART