ריקודים סלוניים או שמם בלועזית Ballroom Dance. מקור השם Ballroom לקוח מהשפה הלטינית ballare אשר פירושה "לרקוד".
ריקודים אלו צצו באמצע המאה ה-17 כחלק מהחוויה החברתית ואשר נועדו להבדיל בין המעמד החלש הפשוט לבין המעמד החברתי החזק העשיר והגבוה ולפיכך כלל קוד לבוש מאוד מוקפד. גם המוסיקה, לרוב מוסיקה מערבית, והצעדים בריקוד הזה יותר מורכבים. בני הזוג רוקדים אותו סביב רחבת הריקודים ממש על קו המעגל ונגד כיוון השעון כאשר הם צמודים זה לזו.
יש שאומרים שהריקוד הינו טוב לגוף ולנשמה והם אכן לא טועים. מחקרים מוכיחים כי אדם המרבה לרקוד הוא אדם חיוני, שמח וטוב יותר לסביבתו.
בריקוד ניתן ליצור ולפתח מערכות יחסים עם אנשים חדשים, וגם מערכות זוגיות
את/אתה הופכים להיות חלק ממסגרת
חברתית איכותית אשר רואה בך מרכיב חשוב.
ההשתייכות לקבוצה משפרת את הביטחון העצמי שלך.
כאמור, בריאות נפשית. מחקרים לא מעטים מוכיחים שוב ושוב כי ריקוד ותנועה ידועים ביעילותם לפרק מתחים ולחצים ומעניקים לנו רוגע ושלווה
מבחינה פיזית, ריקוד עוזר לנו לשמור על כושר גופני גבוה, משפר סיבולת לב-ריאה, מסייע לחיזוק שרירים ולהגמשת מפרקים, תורם רבות ליציבות. הריקוד גם גורם לשריפת קלוריות בכמות לא מבוטלת, וכך עוזר לשמור על משקל תקין
ריקוד זה כלי פנטסטי לשיפור מערכות זוגיות, כאשר שיגרת היום יום שוחקת ומתישה. זוגות מספרים על שיפור משמעותי ביחסים שלהם כתוצאה מפעילות משותפת. הם שמחים ומאושרים יותר. ריקוד מעורר תשוקה מינית!
לא פחות חשוב! לא מעטים מדווחים כי התקשורת הבינאישית שלהם השתפרה עד בלי היכר באינטראקציה שלהם עם אנשים הסובבים אותם: עם בני הזוג שלהם, עמיתים לעבודה, בני משפחה וחברים
מאחר והואלס היה ריקוד מהיר מאוד היה צורך להתאימו לקהל בארה"ב כאשר הגיע לשם, ולכן הומצא סגנון חדש הקרוי: בוסטון. הקצב היה מהיר פחות ויותר קל ללמידה. הבוסטון לא החזיק מעמד ובהמשך נעלם. לאחר מלחמת העולם השנייה האנגלים שידרגו את הסגנון וכך נולד הואלס האנגלי הידע יותר בשמו Slow Waltz הנחשב למלכותי מבין הריקודים הסלוניים. האנגלים למעשה האטו את הצעד של הוואלס הוינאי לחצי, הוסיפו לריקוד וריאציות רבות, והדגישו את העליה והירידה בצורה מעודנת, תוך שילוב של תנועה היוצרת תחושה של גלישה וריחוף על רחבת הריקודים. הואלס הינו ריקוד אלגנטי ביותר, פופולרי מאוד ואופנתי בכל הזמנים.
המילה ואלס ( Waltz ) מגיעה מהמילה בגרמנית העתיקה Walzen שמשמעותה להסתובב, להתגלגל ולהחליק. הואלס הוינאי הינו הוותיק ביותר במשפחת הריקודים הסלוניים. הואלס הוינאי הופיע לראשונה במאה ה-17 בפרבריה של וינה באזור הרי האלפים כריקוד עממי עם הרבה תנועות קפיצה וסיבובים. מאחר ונרקד באזור פתוח, בטבע, התנועות הללו התאפשרו. לאחר 100 שנה, כאשר הגיע לארמונות האצולה ברחבי אירופה, הפך הואלס לריקוד הנשף הקלאסי אשר נרקד תוך כדי זרימה קלילה בתנועות סיבוביות של בני הזוג. הואלס הוינאי הלך ותפס תאוצה ופופולאריות ביחד עם המוסיקה של המלחינים האוסטריים – פריונץ לנר ווהן שטראוס אשר היו פופולאריים ונשמעים מאוד במאה ה-19
הקוויקסטפ הוא המהיר ביותר מכל חמשת הריקודים הקלאסיים אשר פותח על-ידי האנגלים בתחילת מאה ה-20. למוסיקת הג'אז אשר ליוותה את ריקוד צ'רלסטון, ישנה השפעה רבה למוזיקת קוויקסטפ. זו המוסיקה אשר העניקה לו אופי עליז, חייכני משובב ומלא חיים. הוא מכיל קפיצות רבות, בהן הזוג עדיין חייב להישאר צמוד זה לזה.
גם אם אף פעם לא רקדתם – זה המקום להתחיל ללמוד מהצעד הראשון עם צוות מקצועי באווירה נעימה
שיעורים למתחילים, קבוצות ברמות שונות ושיעורים פרטיים באווירה מקצועית ונעימה.
